Resep Menu sarapan sehat - Rebusan favorit Anti Ribet

Menu sarapan sehat - Rebusan favorit. menu diet rebusan enak. masakan sehat rebusan. iya ini sehat. Tapi ga sehat yang pure sih wkwk. Bisa lah buat mengobati kerinduan akan mi instan bagi yang lagi diet.

Meskipun memilih makanan yang mudah dibuat, tentunya menu sarapan harus tetap sehat dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Supaya tidak bosan dengan menu sarapan. Selain itu makan dengan menu sarapan pagi sehat yang bergizi juga berfungsi untuk mengembalikan metabolisme tubuh kita. Cara membuatnya cukup mudah Menu sarapan sehat - Rebusan favorit menggunakan 6 bahan dan 5 langkah. Berikut cara membuat nya.

Bahan yang diperlukan Menu sarapan sehat - Rebusan favorit

1. Dibutuhkan 100 gr ikan gindara.
2. Dibutuhkan 1 ons buncis.
3. Siapkan 1/2 buah jagung.
4. Dibutuhkan Lada.
5. Siapkan Garam(himalaya salt lebih bagus).
6. Siapkan Margarin/minyak zaitun.

Dengan makan pagi yang teratur, bahkan sangat bagus sekali untuk program diet lho. Dengan perut yang sudah terisi dengan sarapan sehat tentu kita tidak membutuhkan. Nah, ini nih menu sarapan yang Indonesia banget. Yup, nasi pecel sebenarnya juga tidak lama untuk membuatnya.

Cara Pembuatan Menu sarapan sehat - Rebusan favorit

1. Potong buncis sesuai selera. Sisir/pipil jagung..
2. Siapkan fillet ikan gindara. Panaskan sedikit margarin/minyak zaitun pada teflon. Panggang ikan gindara diatasnya. Taburi garam dan lada sesuai selera. Sesuaikan tingkat kematangannya. Angkat, sisihkan..
3. Didihkan air, tambahkan lada dan garam sesuai selera. Jika sudah mendidih, masukkan jagung dan buncis. Kurang lebih 5 menit, angkat dan sisihkan. Jangan terlalu lama agar tidak overcook.
4. Siap disajikan sebagai sarapan atau bekel 😌 mardicob.
5. Opsi dengan lauk yang lain.

Mau pilih menu apa nih buat sarapanmu besok pagi? Yang pasti, jangan pernah melewatkan sarapan karena ini adalah sumber energimu di pagi hari sebelum beraktivitas. Sarapan sehat menjadi salah satu aktivitas penting yang seharusnya tak boleh dilewatkan. Dengan sarapan sehat, tubuh dapat menerima manfaat Namun, sudahkah masyarakat Indonesia paham mengenai menu sarapan sehat yang ideal? Berdasarkan sebuah survei yang dilakukan perusahaan.

Subscribe to receive free email updates: